Actualités du Commandant Costaud — sommeil

Bien dormir est une tâche de plus en plus dure de nos jours. Plus de 2/3 des français avouent avoir des interruptions la nuit qui empêchent un sommeil réparateur. Pression, stress, anxiété, alcool, café ainsi qu’un mode de vie ultra-connecté, viennent troubler le cycle de sommeil jusqu’à aller à l’insomnie transitoire ou chronique. On connaît l’importance du sommeil sur le bon fonctionnement de l’organisme, de son bien-être général et de son impact sur les capacités cognitives. Le Cannabidiol pourrait bien jouer un rôle majeur dans le traitement de nuits agitées: de plus en plus d’études encourageantes montrent un lien bénéfique entre un...