TOP SANTE | Le CBD : un allié relaxant pour combattre le stress du télétravail

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Le télétravail peut être un sujet de stress. Les infusions au CBD aident à la relaxation et donc à être plus productif.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD ou le cannabidiol est une molécule présente dans le cannabis. Elle est souvent utilisée à des fins thérapeutiques. Contrairement au THC, la vente et la consommation de CBD sont légales et il est facile de s’en procurer sous différentes formes.

Le cannabidiol n’a aucun effet psychoactif à l’instar du THC. Ce dernier agit directement sur le système nerveux et provoque des effets indésirables comme le changement de perception, la modification de l’humeur ou encore la transformation du comportement.

Le CBD quant à lui, a un rôle à l’inverse de celui du THC. Il tend à contrer les effets psychoactifs du THC et c’est ce qui favorise son utilisation médicale.

Le CBD, légal en France, est commercialisé sous plusieurs formes telles que les infusions au CBD ou encore l’huile de CBD.

Les vertus du CBD

Au cours de l’année 2020, le monde du télétravail a connu un véritable renouveau. La pandémie qui a touché le monde entier a contraint les personnes à se confiner à domicile. De ce fait, tout le monde s’est mis au travail à distance. Travailler chez soi a ses avantages et ses inconvénients. Pour certains, il s’agit d’un mode de travail plus agréable permettant d’être plus près de la famille. Pour d’autres, la difficulté réside dans le fait de dissocier le cadre personnel du cadre professionnel. C’est justement à cause de ces difficultés que ceux qui pratiquent le télétravail sont sujets à l’anxiété et au stress.

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